Maliny a avokádo v jednom drinku? Proč ne, velmi jim to spolu sluší.

Avokádo je jedním z nejvýživnějších druhů ovoce. Ze všech druhů obsahuje nejvyšší obsah železa a spolu s banány obsahují nejvíce vitaminu B6. Maliny za avokádem ale nikterak nezaostávají. Jsou vynikajícím zdrojem vitamínů, především vitamínu C a látek, které posilují imunitní systém.

Tento drink je tak pořádnou vitaminovou bombou. Na zdraví!

Maliny smícháme s avokádovou dužinou, smícháme se šťávou z limetky a rozmixujeme. Přimícháme kefír a ochutíme solí. Podáváme s lísky máty.

Martina M.