Pitný režim je třeba dodržovat. Proč pít jen vodu, když sezóna ovoce je v plném proudu?

Zapomeňte na připravené kupované sirupy, připravte si vynikající domácí limonádu.

Aby limonáda vypadala lákavěji, podávejte s kousky jahod, citrónu nebo jen ozdobte mátou.

Na zdraví!

Do kastrolu dáme cukr a ½ hrnku vody a pomalu zahříváme a mícháme až získáme hustší sirup. Dáme stranou a necháme vychladit, alespoň 15 minut. Jahody smícháme s ½ hrnkem vody a rozmixujeme. V karafě smícháme 4 hrnky vody, sirup, šťávu z citrónu, jahodové pyré a led.

Martina M.
ilustrační foto: unsplash