Vyzrajte na jarní únavu jídlem. Omezte tučná a těžká jídla a raději vsaďte na zeleninové pokrmy. I bez masa si můžete pošmáknout. Ochutnejte kombinaci sladkých brambor a fenyklu. Batáty patří mezi jeden z nejvýživnějších druhů zeleniny a pomáhá proti depresi, proto je na místě zařadit je do jídelníčku právě v depresivnějších období. Pro 4 [...]
Rubrika: Rychlé a snadné recepty
-
Květákové placičky pro děti
Vložil Veronika v Čt, 11. 02. 2016 - 10:00Lámete si hlavu, co dát dětem do ruky místo rohlíku? Chcete, aby jim svačinka chutnala? Upečte jim květákové placičky – chutnají výborně zastudena a jsou pro děti skvělou svačinkou. Můžete je zabalit do krabičky a vzít s sebou na cesty. Placičky lze v syrovém i hotovém stavu zamrazit (po dobu dvou měsíců) a vytahovat podle [...]
-
Špagety s tuňákem a rajčaty
Vložil Veronika v Po, 01. 02. 2016 - 10:00Dobře se najíst neznamená, že musíme provětrat peněženku. Mnohdy jde uvařit levně a velmi chutně. Důkazem toho budiž špagety s tuňákem a rajčaty. Uvařeno je za dvacet minut a chutnat bude celé rodině. Tip: Pokud nemáte nebo nemáte rádi kapary, lze je vynechat. Pro 4 mlsouny: Ve větším hrnci přivedeme vodu k varu, [...]
-
Originální jednohubky – plněné masové kuličky
Vložil Veronika v St, 20. 01. 2016 - 7:00Když čekáte návštěvu, nemusí to nutně znamenat, že musíte nachystat a podávat chlebíčky či jednohubky. Buďte originální a připravte masové kuličky. Skvěle nahradí běžné jednohubky a můžete je nabídnout i té nejmlsnější návštěvě. Ochutnejte a posuďte sami. Na 20 kuliček: Cibule a česnek oloupeme a nasekáme nadrobno. Fetu natrháme na menší kousky. Mleté [...]
-
Co s přezrálými banány? Upečte banánový chléb
Vložil Veronika v St, 13. 01. 2016 - 11:00Máte doma přezrálé banány? Nevyhazujte je, upečte banánový chléb. Banánový chléb u nás není tak obvyklý, ale především v anglicky mluvících zemích je velmi oblíbený. Recept původně pochází z Austrálie, ale na popularitě nabyl především v Anglii, USA a Kanadě. Banánový chléb je v podstatě něco mezi chlebem a bábovkou a chutná skvěle jen tak. [...]