Lámete si hlavu, co dát dětem do ruky místo rohlíku? Chcete, aby jim svačinka chutnala? Upečte jim květákové placičky – chutnají výborně zastudena a jsou pro děti skvělou svačinkou. Můžete je zabalit do krabičky a vzít s sebou na cesty. Placičky lze v syrovém i hotovém stavu zamrazit (po dobu dvou měsíců) a vytahovat podle [...]
Rubrika: Pro vegetariány
-
Oběd do 30 minut – zapečená řepa se sýrem feta
Vložil Veronika v Út, 29. 09. 2015 - 10:00Hledáte tip na rychlý oběd, který nezabere více než 30 minut vašeho času? Právě je v sezóně červená řepa, která je nabitá vitamíny. Vařená řepa je o něco lépe stravitelná než syrová. A z hlediska nutričních hodnot je uvařená červená řepa stejně dobrým zdrojem živin jako ta syrová. Uvařit řepu vyžaduje čas, ale do dnešního [...]
-
Cuketové placky
Vložil Veronika v Út, 22. 09. 2015 - 9:00Mnoho lidí cuketu samo o sobě nemusí. Pokud k nim také patříte, ochutnejte tyto cuketové placky, třeba změníte názor. Cuketu je dobré zařadit do jídelníčku, je totiž bohatá na provitamin A, vitaminy skupiny B, dále na fosfor, draslík, železo, měď a zinek. Ve slupce najdeme i vitamin E. Slupka je u mladých plodů jemná a [...]
-
Carpaccio z červené řepy
Vložil Veronika v Po, 10. 08. 2015 - 9:00Víte, jak carpaccio na svět přišlo? Byl jednou jeden Harryho bar v Benátkách, který mimo vlivných mužů navštěvovaly i krásné ženy. Jednou z těchto žen byla komtesa Amalia Nani Mocenigo, která nemohla jíst vařené maso. Komtesa se svou dietou svěřila majiteli baru a ten, protože měl pro tuto dámu slabost, vymyslel tuto delikatesu. Tenoučké plátky [...]
-
Lišky s těstovinami a fazolkami
Vložil Veronika v St, 08. 07. 2015 - 9:00