Venkovní teploty pozvolna stoupají a spolu s nimi i častější pořádání venkovních oslav. Také chystáte velkou oslavu, jako je třeba svatba a čím více se kýžené datum blíží, tím více se vám dělá nevolno z představy, co ještě musíte udělat? A dost. Oslavy, svatby a i všechny ostatní společenská setkání jsou od toho, abyste se [...]

Krutí maso odborníci na výživu řadí mezi superpotraviny. Staví je spolu s luštěninami, špenátem, brokolicí, rajčaty, borůvkami, lososem na dalšími na přední příčky nejhodnotnějších potravin. Tyto potraviny jsou nejlepší prevencí naproti civilizačním chorobám. Krůtí maso obsahuje jen minimální obsah tuků a ve srovnání s jinými masy mnohem vyšší obsah bílkovin, které tolik potřebujeme. Z hlediska [...]