Vyzrajte na jarní únavu jídlem. Omezte tučná a těžká jídla a raději vsaďte na zeleninové pokrmy. I bez masa si můžete pošmáknout. Ochutnejte kombinaci sladkých brambor a fenyklu. Batáty patří mezi jeden z nejvýživnějších druhů zeleniny a pomáhá proti depresi, proto je na místě zařadit je do jídelníčku právě v depresivnějších období.   Pro 4 [...]

Připravte si chutný salát z pečené červené řepy a udělejte něco pro své zdraví. Červená řepa, obsahuje hodně křemíku, čímž zpomaluje stárnutí a posiluje naše nehty, vlasy i pleť. Upečení nebo uvaření řepy si žádá svůj čas, jak poznat, že už je tak akorát? Zda je řepa hotová poznáme, když do ní píchneme špejlí nebo [...]